怀孕初期要注意什么

　　怀孕初期是较易发生自然流产的时期，因此准妈妈们在这一时期一定要注意保护好自己。怀孕初期要注意些什么呢?郑州医大妇科医院告诉您：

　　怀孕初期注意事项：

　　一、怀孕1个月生活上应注意的事项

　　刚怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化。因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不觉，若是原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都很可能对胎儿和母休产生不良的影响。

　　就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下，都不要任意服用药;较安全办法是去看医生，找出病因。

　　自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动或在此时远游，以免造成意外流产;此外，若有必要，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。

　　这些生活上的细节，在身体健康、正常情况下，偶尔误犯好象无关紧要，但若是孕妇，就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎从事。

　　郑州医大妇科医院妇科专家提醒：此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。

　　二、怀孕2个月生活上应注意的事

　　孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。

　　这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻意服药，尤其应该避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染血原虫症。较好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。

　　郑州医大妇科医院妇科专家提醒：求诊的妇科科医院和医生关系着未来的定期检查及入院生产，应当仔细选择。

　　三、怀孕3个月生活上应注意的事

　　和怀孕两个月期间相同，此时也容易流产，生活细节上尤其留意小心。平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不易搬重物和长途旅行，至于操作家事可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

　　上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重，压力太大而影响胎儿的发育。此时，若能取得同事的谅解，继续工作应不成问题。

　　郑州医大妇科医院妇科专家提醒：在这个阶段，夫妻较好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部体位，时间则越短越好。此外，为预防便秘，较好养成每日定时上厕所的习惯;下腹不可受寒，注意时时保暖;不熬夜，保持规律的生活。如分泌物增加，易滋生病菌，应该每天淋浴，以保持身体清洁。如果发生下腹疼痛或少量出血时，或能是流产的征兆，宜立刻到医院求诊。

　　温馨提示：准妈妈们至少应在本时期之前接受初次的产前检查，以后每3-4周作一次定期检查。

　　以上即是怀孕初期的注意事项，准妈妈们应该坚持做到以上医生的建议，如果您还有什么疑问或是想了解更多，可以直接点击在线咨询，免费咨询专家。