早孕反应会持续多久怎么办

　　约一半以上的怀孕妇女在闭经40天到3个月左右出现食欲不振、恶心、呕吐、厌恶油腻、偏食、挑食、发困、乏力、怕 冷、流口水、头晕等症状，这些统称为早孕反应。那么早孕要持续多久呢?

　　郑州妇科医院专家告诉您，早孕反应的原因与早期胚胎绒毛所产生的绒毛膜促性腺激素密切相关，妊娠一旦终止，反应即可消失;此外，与孕妇的精神状况有关，不良刺激、过度紧张等可加重反应的症状。

　　早孕反应持续时间?

　　这种反应持续的时间有长有短。一般的讲，妊娠反应多在停经40天左右出现，到怀孕3个月(12周)时就逐渐消失。当然，这些反应因人而异，有的人可能一点反应没有，有的人可能一直反应到怀孕5、6个月甚至到分娩。

　　早孕难受怎么办?

　　1、厌食怎么办     出现早期妊娠反应时，很多女性开始食难下咽。吃不下怎么办?专家建议可以少吃多餐，以清淡食物为主。多吃牛奶、鸡蛋羹、稀饭、以及汤类这些易消化的食物。同时要多呼吸新鲜空气。保持愉快的心情很重要。

　　2、疲倦怎么办　　怀孕早期，由于突然身体里住进了一个小宝宝的不适，你的身体会极度容易感到疲倦。这时你可以把一些不重要的事情放下，保证充分的睡眠和休息时间。当你的身体渐渐习惯于怀孕时，你就会恢复正常的精力。

　　3、尿频怎么办　前三个月，尿意增加是较明显的。这与子宫增大压迫膀胱有关 。建议不要久坐，要保持适当的运动。晚上不要喝太多的谁。怀孕期间也容易感染，如果怀疑膀胱发炎，较好尽快到医院检查。

　　4、嘴馋怎么办　怀孕初期，很多女性会变得嘴馋或者没来由的嗜吃某种食物，不过，嘴馋现象大多会在怀孕的第三个月末减缓下来。粉丝，粉条这类容易导致便秘的东西要少吃。该忌口的一定得忌。山楂之类的一定不能乱吃。

　　5、口渴怎么办　口渴是你身体的正常的信号，表示你和你的宝宝需要更多的液体，一天水分的摄取量约8大杯为宜(一杯约250毫升)。首选水和蔬果汁，饮食上可以多选用一些含水分高的食物，多吃蔬菜和水果。

　　温馨提示：怀孕初期，各种反应在一开始的不适后会自然消失。因此孕妇应正确对待妊娠和分娩，保持心情舒畅、精神愉快，消除不必要的顾虑。只要有坚定的自信心，完全可以顺利渡过。