孕早期的注意事项

　　初次怀孕的女性，在身体和心理上，都会发生一连串的变化，因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不知，而且原本没有生育的计划 ，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都有可能对胎儿和母体产生不良的影响。

　　怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果 ，说不定还会生出畸形儿呢!所以平时在任何情况下，都不要任意服药，较安全的办法是去看医生，找出病因。自觉身体不适时，不要勉强做剧烈的运动，或在此时远游，以免造成意外流产，此外，若非必要不要随意作 X 光照射，应先检查身体状况，确定有无怀孕。

　　这些生活上的细节，在身体健康、正常工作的情况下， 偶然误犯好像无关紧要，但若是孕妇就很可能是一大致命伤，所以必须谨慎

　　怀孕 2 个月左右非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家务烟和酒会给胎儿带来不良的影响 ，两者都不宜尝试。如果家中有猫、 狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染弓形体菌 。较好把这些宠物 送给别人或暂时寄养在朋友家中。

　　和怀孕 2个月时相同，3 个月时也容易流产，生活细节上仍须留意小心。

　　平常如有做运动的习惯，仍可继续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的体操或散步。剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于家务可请丈夫分担，不要勉强 ，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

　　上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。

　　在这个阶段，夫妻较好不要行房事，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。

　　此外，为预防便秘，较好养成每日定时如厕的习惯，下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生活。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天清洗，以保持清洁。

　　如果发生下腹疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院就诊 。