早孕反应应该要如何克服

　　早孕反应应该要如何克服？早孕反应一般不会太至，孕妇自己可想些办法使反应减轻，下面几点可供孕妇参考：

　　1、了解一些相关的医学知识，明白孕育生命是一项自然过程，是苦乐相伴的，增加自身对早孕反应的耐受力。

　　2、身心放松。早孕反应是生理反应，多数孕妇在一两个月后就会好转，因此要以积极的心态度过这一阶段。

　　3、选择喜欢的食物。能吃什么，就吃什么;能吃多少，就吃多少。这个时期胎儿还很小，多少需要多少营养，平常伙食已经足够了。

　　4、积极转换情绪。生命的孕育是一件很自然的事情，要正确认识怀孕中出现的不适，学会调整自己的情绪。闲暇时做自己喜欢做的事情，邀朋友小聚、散步、聊天都可以。整日情绪低落是不可取的，不利于胎儿的发育。

　　5、家人的体贴。早孕期间，孕如身体和心理都有很大变化，早孕反应和情绪的不稳定会影响到孕妇的正常生活，这就需要家人的帮助和理解。家人应了解什么是早孕反应，积极分但家务，使孕妇轻松度过妊娠期。

　　6、正确认识妊娠剧吐。—般的早孕反应是不会对孕妇和胎儿有影响的，但妊娠剧吐则不然。如果呕吐严重，不能进食，就要及时就诊。当尿液检查酮体为阳性，则应住院治疗，通过静脉输液补充营养，纠正酸碱失衡和水电解质紊乱。—般经治疗后，妊娠剧吐现象可迅速缓解，呕吐停止，尿量增加，尿酮体由阳性转为阴性。