引产后要注意饮食

　　引产后女性由于身体相对虚弱，饮食调理是产后身体恢复的关键，应在食物数量、质量以及相互搭配上做出合理安排，有助于产后身体恢复。

　　引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，引产后应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量.此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　引产后的妇女相当于生了一次孩子，不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。