流产后多久可以洗衣服

　　流产后多久可以洗衣服?随着医疗技术的进步，那些意外怀孕的女性，不用忍受人流时的各种痛苦，而可以轻松面对这些意外。部分女性，做完人流后，自我感觉身体没有任何异常，当她们想起家里有衣服要洗时，就随即拿起衣服洗起来，但并不知道能不能在人流后用冷水洗衣服，什么时候开始可以洗衣服。接下来我们让郑州医大医院主任医生帮我们做一下介绍。

　　流产后多久可以洗衣服?

　　女性做了人流术后，因为身体刚收了损伤，抵抗力较弱，一定要注意调理身体，注意保暖，不要感冒，当然也不要接触冷水。即便是身体素质不错，也不要逞能。想接触冷水，也要在术后恢复30天再考虑。

　　能不能接触冷水，只是人流后术后保养的一个方面，下面我们来介绍下人流后的其他注意事项：

　　1、注意休息，加强营养：在人流之后女性的子宫需要一段时间的恢复，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

　　2、卧床休息：人流后至少要卧床休息一周的时间，一周以后可下床活动，逐渐增加活动时间，同时注意少看电视和报纸以保护视力。

　　3、注意卫生：人流后由于引道出血要勤换卫生巾，每天清洗保持清洁，由于人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　4、人流后1个月禁止性生活：在人流之后很多男女禁不止，进行性生活往往对女性造成很大的伤害，人流后1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热，腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　流产后多久可以洗头?一般如果要洗头，是在流产两周之后，方可洗头，但是也要注意洗头的方式，一定要用温水，千万不要接触到冷水，水温是保持在三十七摄氏度左右，洗头不要选择太刺激的洗发水，香味不要太浓，因为人流之后，很多女性的头发会比较油腻，为避免后期造成大量的掉头发，所以洗发水的选择也应该以温和为主。洗完头发之后要立即用吹风机吹干头发，避免被冷气侵袭。当然吹风的温度也要适宜，是在家人的帮助下洗头，流产后不要做太多体力劳动，这个时候休息很重要。一般至少要休息半个月或者是一个多月的时间，才可以下地活动。

　　做完人流后的女性除了注意一个月内不能洗衣服之外，还应注意在人流术后应休息2周，前三天卧床休息，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动，少看报纸及电视。杭州人流网说，为了加快人流术后身体的恢复速度，广大女性朋友应注意进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼、豆类制品等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡，冷水刺激可诱发关节炎，人流后一个月内禁止同房。

　　提醒广大女性应该注意在饮食上进行适当的补养，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定，人工流产后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、新鲜水果和蔬菜。不吃辛辣刺激性、油