人流手术后吃什么

　　人流手术后吃什么?许多患者在人流后都比较谨慎，咨询到人流后该吃什么好，郑州医大妇科医院专家本次就针对人流后吃什么的问题展开讨论：

　　人流手术是一种补救避孕措施，对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人流手术过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使做完人流术后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。那么人流手术后吃什么就成为人们关注的问题。

　　人流术后吃什么?做完人流术后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为人流对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人流手术过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使做完人流术后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。人流术后吃什么?适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

　　人流后吃什么好，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　人流术后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

　　人流术后吃什么?为了促进人流术后的康复，饮食调整应注重以下几点：

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2)人流术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(4)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。人流手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　“SHE’S人流术”突破了过去医疗设备的限制，无需扩宫即可进入宫腔，直接吸除孕囊。配合先进的可视人流系统，让医生在可视系统下，清晰地看到附着在子宫内壁上的孕囊，并能看到每一步操作情况，目标明确，所以操作时间短，出血少，避免了对宫颈无辜伤害，从而在更大程度地减少了病人的痛苦的同时，也不会引起宫颈及其它生殖器官的病变。因为不用扩宫，所以能做到生殖器官不变开腔、不松弛，不影响术后的夫妻生活质量。

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